今年の初め少しだけ減量出来たのですが、 気が緩んでどんどんリバウンドしています。。 ついに減量後以降の最高値を叩き出してしまいました…。 原因はもうはっきりと分かってます。単に食べ過ぎています。 ポテトチップス1袋ペロリと食べた日もありました… …